good morning!

Name: good morning! | ちゃんよた/Chanyota - Watch HD Online | 4Love
Uploaded: 2026-11-07T12:02:12.526Z
Duration: 22 s
Channel: ちゃんよた/Chanyota
Description: おはようございます！ 今日は朝からクロスフィットで気合いを入れてきました🏋️♀️🔥 夕方からはこちら！！！ 横浜🔥🔥 待ってます🙌 good morning! I got motivated with Crossfit this morning 🏋️♀️🔥 Click here from the evening! ! ! Yokohama🔥🔥 I'll be waiting 🙌 おはようございます！

ちゃんよた/Chanyota

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おはようございます！今日は朝からクロスフィットで気合いを入れてきました🏋️‍♀️🔥 夕方からはこちら！！！横浜🔥🔥 待ってます🙌 good morning! I got motivated with Crossfit this morning 🏋️‍♀️🔥 Click here from the evening! ! ! Yokohama🔥🔥 I'll be waiting 🙌 おはようございます！

ちゃんよた/Chanyota (@ちゃんよた/Chanyota)

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I've always thought I was 75kg, but I feel like I'm heavier than usual today. - ずっと75kgだと思ってやっていて、なんだか今日いつもより重いかも〜。ってしょげてたら、実は80kgだったという罠。 80kg×5rep×5set🏋️‍♀️
#CrossFit from the morning today too ☀️ - 今日も朝から #CrossFit ☀️ 約2年も通ってるのに、T2Bできない界隈の人間です。
There are days when I don't feel like going to muscle training. - 筋トレ行きたくないなーって日、普通にあある。でも良く考えると、行って後悔したことは一回もないんだよなー。歯磨きとかお風呂と一緒🤔 やる前は「めんどくさいなー」って思うのに、終わると毎回「やってよかった」ってなる。行くまでがいちば
I train every day, but it's not hard because I love it! ! ! - 毎日トレーニングしてるけど、好きなことだから、辛くないね！！！
Crossfit after treatment 🏋️‍♀️ - 治療の後はクロスフィット🏋️‍♀️ 素手デッドリフト100kg×5レップ。久々にデッドやったけど、重量落ちてない。
After practice, go to body maintenance🔥 - 練習後は体のメンテナンスへ🔥
I worked hard from the morning ☀️ - 朝から頑張りました☀️
I got 2 gym outfits from SHEIN 🏋️‍♀️🩷 - SHEINでジムコーデ2着揃えました🏋️‍♀️🩷 どれも着心地よくてお気に入り😎 紹介してたもの👇 ① GLOWMODE黒白スポブラ ID ② GLOWMODE黒白レギンス ID ③ GLOWMODEベージュフーディ ID ④
Back training💪 - 背中トレ💪
HYROX after a long time🔥

@ちゃんよた/Chanyota

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おはようございます！今日は朝からクロスフィットで気合いを入れてきました🏋️‍♀️🔥 夕方からはこちら！！！横浜🔥🔥 待ってます🙌

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